Was ist Judo?
Judo ist eine faszinierende Kampfkunst und Olympiasportart!
Judo, was wörtlich übersetzt "sanfter Weg" bedeutet, wurde Ende des 19. Jahrhunderts von Jigoro Kano in Japan entwickelt. Es basiert auf den Prinzipien der maximalen Effizienz und des gegenseitigen Respekts.
Judo zeichnet sich durch seinen einzigartigen Ansatz aus, bei dem es darum geht, die Kraft und den Schwung des Gegners zu nutzen, anstatt sie direkt zu bekämpfen. Der Fokus liegt auf der Anwendung von Würfen, Haltegriffen, Würge- und Hebeltechniken, um den Gegner zu kontrollieren und zu besiegen.
Eine der grundlegenden Philosophien des Judo ist der Grundsatz des "Gegenseitigen Wohlergehens". Dies bedeutet, dass Judokas nicht nur ihre körperliche Fitness verbessern, sondern auch ihren Geist und ihre Persönlichkeit entwickeln sollen. Judo fördert Tugenden wie Respekt, Höflichkeit, Bescheidenheit und Selbstdisziplin.
Judo bietet zahlreiche Vorteile für Menschen jeden Alters und Geschlechts. Es verbessert die körperliche Fitness, indem es Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität entwickelt. Gleichzeitig stärkt es das Selbstvertrauen, die Konzentration und die Fähigkeit zur Selbstverteidigung.
Der Sport bietet auch eine Vielzahl von Wettkampfmöglichkeiten auf nationaler und internationaler Ebene. Judo-Wettkämpfe sind spannend und dynamisch, bei denen Technik, Strategie und mentale Stärke gefragt sind. Die Kategorien sind nach Geschlecht, Alter und Gewicht aufgeteilt, um faire Bedingungen für alle Teilnehmenden zu gewährleisten.
Egal, ob du nach einem Weg suchst, um fit zu bleiben, deine Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern oder an Wettkämpfen teilzunehmen, Judo bietet eine einzigartige und bereichernde Erfahrung.
Komme zu uns in den JSV-Überlingen und entdecke die Welt dieses traditionellen und gleichzeitig modernen Sports!
Kanō Jigorō
Den Gründer des Judo und eine wegweisende Persönlichkeit im Bereich der Kampfkünste. Jigoro Kano wurde im Jahr 1860 in Japan geboren und hat mit der Entwicklung des modernen Judo einen tiefgreifenden Einfluss auf die Welt des Kampfsports und darüber hinaus hinterlassen.
Als junger Mann war Kano von der Idee besessen, eine Kampfkunst zu schaffen, die nicht nur körperliche Stärke entwickelt, sondern auch einen moralischen Weg fördert. Basierend auf den Prinzipien des "Seiryoku Zenyo" (maximale Effizienz) und "Jita Kyoei" (gegenseitiges Wohlergehen) gründete Kano das Judo. Dabei integrierte er Elemente aus verschiedenen traditionellen japanischen Kampfkünsten.
Jigoro Kano war nicht nur ein talentierter Kämpfer, sondern auch ein herausragender Pädagoge und Philosoph. Er war der erste Japaner, der an einer westlichen Universität einen Abschluss erlangte und war ein Befürworter der Bildung und Persönlichkeitsentwicklung durch Sport. Kano betonte die Bedeutung von Respekt, Disziplin und gegenseitiger Anerkennung.
Im Jahr 1882 gründete Kano den Kodokan, die erste Judo-Schule, die sich schnell zu einem internationalen Zentrum für die Verbreitung des Judo entwickelte. Seine Schüler reisten in alle Welt und trugen dazu bei, dass Judo zu einer weltweit anerkannten Kampfkunst wurde. Kano war auch ein Verfechter der Einbeziehung des Judo in das Schulsystem, um junge Menschen zu erziehen und ihnen die positiven Werte des Sports zu vermitteln.
Jigoro Kano hinterließ ein beeindruckendes Vermächtnis, das bis heute in der Praxis und Philosophie des Judo fortbesteht. Sein Einfluss erstreckte sich über die Grenzen Japans hinaus und inspirierte Generationen von Kampfsportlern weltweit. Als visionärer Denker und engagierter Pädagoge hat Kano die Kampfkunstwelt nachhaltig geprägt und seine Ideale werden weiterhin von Judo-Praktizierenden auf der ganzen Welt verehrt.
Die 10 Judowerte
Höflichkeit
Behandle deine Trainingspartner und Wettkampfgegner wie Freunde. Zeige deinen Respekt gegenüber jedem Judo-Übenden durch eine ordentliche Verbeugung.
Ehrlichkeit
Kämpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken.
Respekt
Begegne deinem Lehrer/deiner Lehrerin und den Trainingsälteren zuvorkommend. Erkenne die Leistungen derjenigen an, die schon vor Deiner Zeit Judo betrieben haben.
Wertschätzung
Erkenne die Leistung jedes Anderen an, wenn dieser sich nach seinen Möglichkeiten ernsthaft anstrengt.
Selbstbeherrschung
Achte auf Pünktlichkeit und Disziplin bei Training und Wettkampf. Verliere auf der Matte nie die Beherrschung, auch nicht bei Situationen, die du als unfair empfindest.
Hilfsbereitschaft
Hilf deinem Partner, die Techniken korrekt zu erlernen. Sei ein guter Uke. Unterstütze als Höher-Graduierter/Trainingsälterer die Anfänger. Hilf den Neuen, sich in der Gruppe zurecht zu finden.
Ernshaftigkeit
Sei bei allen Übungen und im Wettkampf konzentriert und voll bei der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe fleißig.
Bescheidenheit
Spiele dich selbst nicht in den Vordergrund. Sprich über deinen Erfolg nicht mit Übertreibung. Orientiere dich an den Besseren und nicht an denen, deren Leistungsstand du bereits erreicht hast.
Mut
Nimm im Randori und Wettkampf dein Herz in die Hand. Gib dich niemals auf, auch nicht bei einer drohenden Niederlage oder bei einem scheinbar übermächtigen Gegner.
Freundschaft
Achte all diese Werte und alle Menschen. Dann wirst du beim Judo unweigerlich Freunde finden.